他专门找那种可以与高深内功融合的基础内功，李含蕴也不想收个徒弟走自己的老路，好不容易练了一身的武功还得千辛万苦的废掉。他有这么好的运气，是来源于他自身的条件就与众不同，换作旁人实难做到。
离开南京的时候，焰文的轻功已经学的有模有样了，轻功是最简单最容易学的一门武功，只要懂得了提气运气的原理，想要飞起来并不难。
更别说李含蕴采用的是雏鹰学飞的方式，先让人熟悉运气法门，平地能起来了，就将人撵到了高山悬崖之上，一脚踢出去……当人处于高空，生命受到胁迫的时候，是练习轻功的最佳时候。
当然，李含蕴也会随之跳下，若是焰文内力不够支撑不下去了，他就用双人轻功带人安全着陆。
来回几次，除了一开始焰文被吓得六神无主外，之后反倒是习惯了高空坠落的感觉，伸手穿过风，就像在海洋里打滚，如鱼得水。
李含蕴教学从来不会墨守成规，更喜欢另辟蹊径，却能让焰文收获到最大的成果。
更值得一提的是，在李含蕴的严格训练之下，焰文终于学会了在空中借力的方式，除非内力全用完了，否则可以一直在天上飞。
东方不败见状，也向李含蕴讨教了关于空中借力的问题，东方不败内力本就不差，只是惯性思维飞了一段后必须要落地才能再继续飞。李含蕴的观点彻底打破了他原先的看法，仿若打开了新世界的大门，整天像个刚学轻功的少年一般，拉着李含蕴练习。
李含蕴也乐意配合，甚至经常带着东方不败一起飞，怀中抱妹杀可以说是纯阳撩妹的绝技，他自从学会了双人轻功后，还从来没有带人飞到那一段，总是跳过，这回可以一次试个够。
夜间闲余下来的时间，除了进行生命大和谐外，李含蕴还和东方不败一起研究《辟邪剑谱》上面的内容，结果发现上面三分之二都是剑诀剑招，只有三分之一是结合《葵花宝典》和剑招糅合在一起的内功修炼法诀。
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