起立！”
后面一个男生问：“教官，你什么时候教我们格斗啊？”
孟思扬“哦”了一声，似笑非笑地问：“你们想学吗？”
“想！”几个男生一齐说。孟思扬说：“刚才谁说想的，出列！”
男生们顿时后悔了，知道出来肯定没好事，结果一个人都没出来。孟思扬说：“没人出来是吧？你们刚才一共说了十四个字，我也不知道是谁说的。正好今天我们练蹲起，全班就蹲十四分钟，你们要抱怨的话，就找他们几个吧。听口令，蹲下！”
学生们纷纷蹲下来。孟思扬说：“我刚说过的动作要领忘了？起立！”
“蹲下！”
“起立！”
“蹲下！”
一连十几遍，学生们腿都发麻了。孟思扬说：“有谁不想蹲十四分钟的，打报告！”
没人敢打报告，知道孟思扬肯定会有更让他们受不了的方法。孟思扬说：“不想蹲那么长时间的，做一百四十个蹲下起立，就这样。”他两腿微微岔开，与肩同宽，手放在背上，蹲下，站起来，说：“五分钟之内做完。很简单吧？谁愿意做？”
男生们松了口气，纷纷叫道：“报告！”
孟思扬说：“好。女生接着蹲，男生做蹲起。自己数好了，别少做了。我看见谁少做了，少一个罚十个。预备，开始！”
男生们立刻纷纷开始做这个“简单”的动作。一开始做的都很快，但到了大约三十多个的时候，一个个就有些吃不消了，腿都开始麻了。有些男生开始停下休息了。孟思扬叫道：“别停啊！你，才做了三十五个。你，才做了二十八个。才五分之一。这么快就不行了？我是不是该让你们做两百个俯卧撑？”
男生们咬牙坚持继续蹲起。孟思扬说：“人家女生可都还在蹲着呢，你们自己选的简单的方式，结果还比不过女生，算什么本事？别让女生笑话啊，好歹都是男生，男子汉小丈夫啊？”
前面一个女生忍不住捂着嘴笑了一下。孟思扬一眼看见了，问：“谁在笑？是你吗？”他看见是叶琳琳，说：“女生全体加时五分钟！”
男生们的身体素质千差万别，很快做蹲起的速度拉开了。有的男生已经做完□□十个了，有的男生做到六七十个，实在做不动了，只要孟思扬不看着，就开始偷闲。等孟思扬的目光扫过来，就忙做两个。一个小个子男生一蹲下去，实在站不起来了，一屁股坐在地上了。
孟思扬问：“怎么了？不行了吗？要不要女生给你们示范一下？”
大部分男生的速度已经非常慢了，只有一个男生还在咬着牙匀速做，做完最后一个蹲起起立，大叫了一声：“做完了！”原地走了两步，感觉腿已经不听使唤了。
这时孙教官走到他们班前面，说：“嗬，你让你们班男生做深蹲？做完他们还能走得动路吗？这个星期都不用训练了。”
孟思扬说：“谁让他们刚才喊让我做五百个、一千个俯卧撑的？”
他看到一个男生停住了，喝道：“干什么？做完了吗？”
男生说：“做完了。”
“少蒙我。你才做了一百一十个，赶紧做！五分钟快到了！”孟思扬叱道。男生惊讶地看了他一眼，只好继续做。
男生们觉得孟思扬似乎有特异功能，每个人做了几个他都记得清清楚楚，因此也不敢耍滑，乖乖的做完。直到最后一个体质最差的男生歪歪斜斜地做完最后一个蹲起，孟思扬看了看表，已经十分钟了。孟思扬说：“看你们这身体素质，差到哪儿去了？五分钟可以做两三百个蹲起没问题的。”
此时蹲着的女生们都已经痛苦得身体姿势都变形了，拼命想尽办法缓解腿上的酸痛。孟思扬看了看表：“你们还有八分钟，别急。”
叶琳琳似乎感觉周围的女生都在怪她，要不是她孟思扬也不会加时五分钟的。但其实没人会怪叶琳琳，要怪只能怪孟思扬一个人。
一个女生实在坚持不住了，一下坐在地上。孟思扬掐了一下秒表：“计时停止。等她蹲下来再继续。”
女生们怨声载道，但只是叹气，或者叫“哎哟”，一个字都不敢说。这时另一个女生灵机一动，也坐下了。其他女生也都恍然大悟，纷纷坐下了。孟思扬说：“看你们这意思，先歇够了，再一起继续蹲是吧？好了，不折磨你们了。起立！”
女生们扶着地面小心翼翼地站起来，腿都已经失去知觉了。孟思扬说：“今天表现都不怎么样。男生有一半儿超时的，女生都没到时间。我听说你们一中经常有学生打架，难道就这小身板儿还去打架？”
看男生们一脸疲惫，孟思扬说：“是不是腿很累？好，大家放松放松。我们绕着操场跑两圈儿。向右看——齐！”
学生们机械地把头摆过去，但腿已经很难动了。
“向前——看！向右——转！跑步——走！”
男生们想迈步开始跑，但腿都像灌了铅，根本抬不起来。孟思扬问：“刚才谁第一个做完深蹲的，打报告。”
“报告！”那个男生喊。孟思扬说：“你到排头带跑。”
男生到了最前面。整个队伍勉强跑起来。女生则根本跑不动了，只能走。孟思扬喊道：“快点儿！跟上！”
“教官！跑不动了！”一个女生喊道。孟思扬说：“你还有力气喊呢。好吧，跑步换齐步。齐步——走！”
学生们开始走。孟思扬还没教他们齐步
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