周子峻不敢去动他，只得到附近转了一圈寻些吃的，可喜此刻正是秋季，这山中有许多果树，桃子挂了许多，他摘了些用衣裳兜了，自去溪边清洗。哪知行到溪边一看，水上冰层虽解，水面上却浮起好些死鱼，他心道莫非适才况先生是在水中逼毒，这些鱼是被他逼出的毒素毒死的？眼见溪水虽仍流个不住，一时却也不敢取这溪中的水用了，只得回到火边，用手帕将那桃子擦拭干净，将就些吃。哪知一口咬下，酸得他险些叫出声来，正呲牙咧嘴，突听况中流道：“你扶我起来。”
他急忙放下桃子过来将况中流扶起，让他靠在一旁树上，只听况中流道：“你坐下，我传你一套吐纳之法，你照着运一回功先。”
周子峻虽不知是何道理，但听他气息虚弱，不敢多言，依言坐下，况中流低声将口诀说了，他照着默运内息，真气由任督二脉流转全身，不知不觉物我两忘，如此行了几个周天，再睁开眼时四下却已黑透了。幸好之前火中枯枝甚多-
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