虽然这减肥餐的计划还没想好,但林嘉丽已经决定这每天的晨跑是要坚持的。
清早的河口村仿佛还未醒来,除了偶尔的几声鸡鸣,田野间还是一片宁静。
林嘉丽跑过山前的旱地,然后到了山底的一圈平地。
这平地据说还是早些年开荒的时候村里人修的。后来出了天灾,村里老人不让再开荒,这条路来的人就少了。
林嘉丽早就看好了这条路平整清净,也不用看路人的各种打量目光,很适合她一个人锻炼。
刚跑了半圈,林嘉丽身上已经热了起来,呼吸也急促了起来,感觉空气仿佛粗糙的沙子,刮得她嗓子疼,喉咙里都有了淡淡的血腥味。
林嘉丽放慢了步伐,从慢跑变成了快走。
减肥从来不是急功近利的事情,运动也需要循序渐进。
她走了没两步,就听见身后传来了沙沙地脚步声。
林嘉丽扭过头,就见一个身穿白衣黑裤的高大身影正一步步往这边跑过来。
白彦成?
林嘉丽心里有些讶异。
白彦成显然也看到了她,不过片刻,人已经到了林嘉丽面前。他的脚步并没有放缓,只是拿目光淡淡地扫了林嘉丽一眼,然后和林嘉丽擦肩而过,继续往前跑去。
清晨的阳光柔柔的照在白彦成那被汗水浸透的脊背上,隐约可以看到他背部宛如雕刻般的肌肉线条,宛若镶了一道金边。
林嘉丽扯了扯嘴角,心想,这家伙也不打个招呼,又不是不认识。
跑跑走走,一个小时后,林嘉丽已经大汗淋漓,整个人如同水洗过一般。
她觉得今天的运动量差不多了,才离开了绕山的路,往家里走去。
回到家的时候,白彦成、唐雁和林小妹正在围着桌子吃饭。
“嘉丽,你这一大早又去菜地了?赶紧过来吃饭吧!”唐雁招呼道。
林嘉丽擦了把脸,说:“没呢,我去跑步了。婶子,我准备减肥。”
唐雁给她盛了碗粥,笑道:“行,你想减肥就减肥,婶子支持你!”
林嘉丽笑着接过粥,虽然她早上吃了一点,但现在肚子里已经有点饿了。
喝了口粥,林嘉丽抬头望向白彦成,问:“彦成哥,你每天也晨练吗?”
白彦成没回话,唐雁却笑着回答:“他这是部队里养成的习惯,每天都是五点半起床,然后去跑一两个小时的早操。”
林嘉丽瞪大了眼睛:“两个小时啊?”
白彦成抬眼看了看她,又看了看她手里的碗,说:“减肥仅仅锻炼是不够的,你得少吃点。”
林嘉丽:额……
她这只是第二碗粥而已啊。但林嘉丽还是默默放下了手里的碗筷。
唐雁笑道:“嘉丽啊,你该吃还是得吃。不然这饿坏身体也不好。”
林嘉丽露出一个鬼脸,说:“婶子,我想吃肉。”
唐雁爽快地答应了:“好!以后每天让彦成带点肉回来,婶子做给你吃好不?”
林嘉丽大笑道:“谢谢婶子!还是婶子对我好!”
林小妹听说每天都有肉吃了,也是开心地拍手叫。
林嘉丽转头对白彦成说:“那彦成哥,今天就拜托你带些牛肉回来吧!”
然后,她又去自己房里,把三百块钱拿出来,递给白彦成:“给!这是以后买肉的钱!”
白彦成放下碗,看了看她手里的钱,说:“不用,我有。”然后又对她们说:“娘,小妹,我去上班了。”说完,背着军绿色的背包就出了门。
正文 第46章 林爱国的小心思
第46章 林爱国的小心思
下午下班回来,白彦成果然给林嘉丽带回了量杯和牛肉,林嘉丽开心得一直咧着嘴笑。
唐雁以为她是因为能吃上牛肉了而这么开心,直打趣她是个小馋鬼。
晚上,林嘉丽做了个美梦,梦见自己利用灵泉生产出的蔬菜大受欢迎,她躺在钱堆里数钱数的手抽筋。
第二天,林嘉丽照旧是去山上跑步,跑完步帮唐雁喂猪、打扫院子、洗衣服洗碗,然后去地里捯饬种菜。
林小妹则有时听唐雁讲故事,有时跑出去找村里的孩子们玩。
有了量杯后,林嘉丽决定要掌握最好的配液比例。
按照她的计划,她的蔬菜成长周期要控制在普通蔬菜的五分之三左右,这样既能够增加产出,又不至于太招惹别人的注意。
比如普通青菜大约需要二十天到一个月长成,那她的蔬菜就控制在十五天到十八天左右长成。
让林嘉丽感到惊喜的是,她原本以为灵泉的功效是瞬时的,却没想到灵泉的功效是可持续的。因为她查看韭菜的时候发现,昨天用灵泉浇灌过的那些韭菜今天又长了一些。虽然没昨天长得那么高,但明显比普通韭菜长得快多了。
因此,林嘉丽决定还是再研究下灵泉配比的问题,然后再大批量种植蔬菜。
正当林嘉丽每天痴迷于种菜发家致富的时候,她没想到消失许久的林爱国竟然又找上门了。
敲开了门,林爱国自顾自地大摇大摆进了堂屋,坐在椅子上。
唐雁皱着眉头,最后也进了堂屋:“林兄弟,你这是有什么事吗?”
林爱国得意地看了她一眼,竟然也是好言好语回了话:“白大嫂,我是找我们家嘉丽来了。”
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