每次摔倒地上，之前鞭子打出来的伤痕被压在地上，云松原本帅气的脸都会疼的扭曲了。
训练结束，开始了格斗比赛，格斗比赛的最后一名没有午饭吃，云松这次真的拼了，他不能再饿一顿了，还要被加罚，那样下午的训练肯定撑不过去。
虽然云松没有他们训练的额那么好，但是云松这次真的是抱着必胜的决心去格斗的，不能最后不能最后，云松一直告诫自己。
云松最后是倒数第三，发现自己不是倒数第一，云松紧绷的弦一下子就松了，整个人也无力了，直接晕倒在了地上。
“56号！”
云松醒来的时候已经在床上了，严教官一直守在云松的身边，看着云松醒过来，赶紧去把饭热了一下，端着饭回来的时候，发现云松还像刚才走的时候那样直直地看着天花板。
“来，吃点饭把，也不知道是不是你喜欢的菜。”严教官一点也不像上午拿着鞭子的那个严厉男人，现在的他看起来更像一个邻家大哥哥。
云松真的饿了，接过严教官递过来的筷子就开始吃了。饿了的时候什么都好吃，还有什么好挑的呢。
“慢点，又没有人跟你抢”看这孩子吃的这么急，严教官笑着说道。
云松也知道自己刚才吃的失态了，点点头，尽量慢地吃。两个馒头，4个菜，云松真是吃的干干净净的。
“下午休息会吧，晚上到c,ao场来，我给你补下午的训练。”说完严教官就走了，既然云松醒了他也就不用担心了，还要去监督训练。
云松吃饱了躺回到床上，睡醒了，但是人还是软软的，直直的看着天花板，最近的生活真的发生了好多好多，这里虽然苦，但是这里能给人清净，拼命的训练之后晕倒都是一种幸福，因为晕倒了就什么都不用去想了，晕倒了什么痛苦都感受不到了，身体的累远远没有心累痛苦。
迷迷糊糊睡过去，晚上6点，严教官带着饭回来，看着云松吃完了饭，然后让云松穿衣服跟自己去c,ao场。
云松睡得也差不多了，来到c,ao场，严教官先让云松热身跑了10圈。
要是以前谁要是跟云松说热身4000米，云松一定会觉得这人是变态，但是自从上午跑了10000米，他现在觉得能只跑4000米都是一种幸福。
吃饱了跑起来也有劲，看着这孩子这么快的进步，严教官也欣慰的笑了。
“下午大家进行了柔韧训练，因为从上午的格斗来看，你们的柔韧性不行，所以动作不够灵活。今天你也进行柔韧训练。”严教官一说到柔韧训练，云松一哆嗦，以前连格斗的时候也有过柔韧训练，每次都疼得生不如死，自己天生就硬，这么多年没有练了，现在一晚上都要练柔韧，云松直觉今天晚上会惨死在这空旷的c,ao场上。
看着云松一哆嗦，严教官也明白是为什么，男孩子有哪个不怕这个呢。但是，这些都是必须经历的。
“过来先下个叉我看看。”
作者有话要说：老有亲嫌我更新的慢了，好冤的啦，叶子空闲的时间里一半时间都用来写文了，每天更新一章3000字，一章得写1个半小时到两个小时，叶子也不是专业的写手，写文只是个业余的娱乐。总不能让我把一天所有能闲着的时间都用来写文吧，叶子也要跟同学玩玩，也要消遣一下看个或者电影啥的。
又抱怨了，哎。
☆、晚训的折磨
云松心里有些害怕地下了个竖叉，哎，小时候跟着师父练的时候竖叉还能下去，现在……胯离地面还有十几厘米的时候就不行了，腿根处的剧痛让云松想跳起来。
突然猛烈地疼痛传来，严教官竟然直接跪到了云松的前腿根上，直接让云松的前腿根贴地了，云松疼的直冒汗，短路般直接咬上了严教官的肩膀。
严教官只愣了一小下，然后继续扶着云松的腰往下压，后腿根很快也着地了，云松就这样被严教官以一个标准的竖叉死死地压在地上。
严教官什么话都没说，只是一直压在云松身上不动，云松清醒过来也不敢再咬严教官的肩膀，疼得满脸都是汗也只能死挺着。
不知道压了多久，云松觉得自己腿都疼麻了，严教官才从他身上起来，云松已经被压的保持刚才的姿势动不了了。
“起来吧！”严教官看云松不动说道。
“起，起不来了”云松几乎是从牙缝里挤出来的。
严教官弯下腰，双手托着云松的腰慢慢把云松抱起来。“活动一下腿去。”现在严教官的声音没有了白天的严厉，云松点了点头，赶紧活动一下腿，虽然每动一下都是钻心的疼痛，但是云松知道今天的训练还早呢，要是不好好活动，一会儿还指不定有多少疼等着呢。
“好了吧，过来再练练横叉。”看云松活动得差不多了，严教官的声音又噩梦般地响起。
云松只得赶紧过来，下了一个极其非常特别难看的横叉，因为下到离地还有20多厘米的时候就下不去了，而且疼的云松闭上深呼吸。
严教官摇了摇头，朝着云松靠近，等到严教官的手一放上云松的肩膀，云松反s,he性地一哆嗦，他真的被压怕了。严教官也看在眼里，没有戳穿，只是手上猛地一用力，云松嚎叫着下去10多厘米
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