她当然知道比赛进行中不能使用消除疲劳,要不然她的200米就不会每到最后50米都那么纠结了,甚至如果她豁的出去经验值一场比赛消除个三四次她甚至可以跑400米,这当然不可能,必须禁止,可以理解。
可是她真的万万没想到跳远比赛的六跳都算是比赛过程中。
训练了三个多月了,这才第一次参加正式比赛,平时训练中当然是想怎么消除就怎么消除,到比赛时候才发现计划赶不上变化。
像是世锦赛、奥运会这样一比最少一个礼拜的大赛当然不用担心,主办方也会考虑到有的选手是短跑和跳远兼项,一般都会把时间岔开,顶多是个上午下午或者前后两三个小时的问题。但是在只有两个小时的钻石联赛中,田赛和径赛都是同时进行的。
按照陈焕之原本的计划和赛程安排,跳远全程跳完差不多四五十分钟,两跳之间间隔也就是个六七八分钟的样子,主要取决于其他选手的准备时间是顶着1分钟的上限、还是上道就跑。
她今天前两跳争取出个足够好的成绩,最好直接拿个世锦赛门票,以后就能该干嘛干嘛不用再想这个事情了。跳完前两跳正好该100米检录,跑100米前消除疲劳一次、跑完了喘喘气再消除一次,如果这时候有人成绩超过她了,那还来得及再跳个一两次拼一下。
可是现在计划全被打乱了。
现在刚第一跳,感觉还好,也不至于影响一会儿的100米,但是如果再全力跳一次,后面的100米肯定会受到影响的,而且跑完100米回来,最后两跳也就基本可以放弃了。
现在的选择就是看选跳远还是100米。跳远陈焕之现在需要冲一下世锦赛门票,而100米就很无所谓,一个小比赛,胜负也没人要求,如果不开技能平跑的话,11秒左右还是没问题的。
“我觉得她后面可以免跳了。”刘鑫源对田有利说,“虽然我不太熟悉跳远的运动员,不过6米72已经不错了吧,剩下的等跑百米回来再跳吧。”
田有利说,“跑完100米哪还有力气跳远啊?小陈百米世界纪录在手,就算这一场散步走完都没人怀疑她实力,但是跳远不一样,这是她第一场比赛,一个足够好的成绩,对树立她自己的自信心和外界对她的信心都很重要。6米72是不错,不过连世锦赛门票都没拿到呢,现在都七月初了,八月她又要参加世大运,没几场比赛能让她跳了。”
而且这中间就算有别的比赛也都是一天内的比赛,一样是田赛径赛同时进行,除非专门参加跳远放弃其他项目,否则现在面临的体力问题,以后一样要面临。
倒也是。刘鑫源也不是不讲理的人,练都练了,这时候再推三阻四设置障碍就没必要了。他点点头,干脆好人做到底,喊陈焕之过来,“小陈,你是想这场拿世锦赛门票?”
陈焕之点头,是,多明显啊。
“那你第二跳再全力试一下,还不行一会儿百米就收着点跑吧,保存体力,后面两跳还能再博一下。”说是这么说,其实刘鑫源也明白哪怕她百米收着跑,后面两跳也基本没什么可能性了,关键还是看第二跳,他看一眼手机,“距离百米检录时间还有十五分钟,你好好把握吧。”
既然教练们都定好了策略,陈焕之也不用犹豫了,她回到自己座位的时候蒋琪的第二跳已经结束了,第一跳她起跳损失了将近30厘米,这次想向前一点、又前得太超过了,踩线多半只脚。颜珍也坐不住了,直接招手叫她到场边训话。
陈焕之坐在座位上调整了一下呼吸,截止到第五个运动员跳完,她的6米72仍然排行第一,第二名是拉德维卡的第二跳6米49,蒋琪的6米27排行第五,一共八个运动员到现在为止还有三人没成绩呢。这不只是因为这场比赛本身的水平不够高,即使是在世锦赛或者奥运会上,依然不乏这样的场景。
赢了一个赛季的世界名将有可能连续三跳没成绩、连决赛都进不了。上板就能跳到6米8的顶级高手一样有可能跳到最后不是犯规就是没上板,眼睁睁地看着往日的手下败将捧走冠军的奖杯。
比起胜负就在10秒间的100米,要在助跑的22-26步之间做到每一步都保持固定的频率、固定的步幅,确保最后一步踩在该踩的地方、还要顺畅的起跳,跳远这种一瞬间的胜负偶然性更大。
第六个运动员开始助跑了,陈焕之脱衣服上跑道准备,排在她前面的是个法国本土运动员,金发白肤、腿长逆天,叫蒙特莱恩,看起来年纪很小,也许只有十几岁。正好第六个选手后裁判在更换起跑线前的橡皮泥板,蒙特莱恩回头用半生不熟的英语问她,“你好,陈,比赛结束后能帮我签个名吗?”
陈焕之还是第一次在比赛场上遇到这种事,一般能够跟她同场竞技的选手成绩都不错,大家还是比较矜持的,“当然可以,我的荣幸。”
蒙特莱恩有点不好意思地笑了笑,在裁判举旗示意后,她在跑道上前后俯仰,准备了足有三十多秒才开始助跑。
陈焕之在后面判断不出她跳得有没有犯规或者距离远近,但是很明显,她跳得很高,比之前的几个选手跳得都高。
场边围观的观众和运动员教练们一片哗然,裁判举起白旗示意成绩有效,大家自发地鼓起掌来。
6米8
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