重生之星外运

首页 >> 重生耽美 >> 重生之星外运(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.520dus.com/24498/

第80节(1/1)

上一章 目录 下一章

关灯 护眼 舒适     字体:

黎夜默默转头,眼神幽幽地在单岩身上扫了一眼,又在单立娇脸上扫了一眼——他突然发现,这女人的嘴巴还挺灵的,上次是提到外星人那个话题,这次又说准了。

单立娇说完也意识到自己说错话了,赶忙道:“好了好了,随你们吧,过来,带你们见识一下我的健身房。”

@

单立娇的健身房在一楼,里面的器件还挺全,有氧无氧方面的基本都考虑到了,单岩看着房间里那一个个黑色金属质地的健身用具,道:“两个月能练到什么水平?”

单立娇抬眼扫了扫单岩那个小身板,道:“能让你的身体稍微结实一点,两个月时间太短了,你得一直练,健身的好处可不光在于身体,心里上也会有很大的好处。”

当天晚上吃完饭一个多小时之后,单立娇就让单岩换了一身运动服下来锻炼,她先给单岩做了基本体能测试,测下来的结果没有想象中那么差,但也十分普通。

单岩需要彻底转换精神面貌,健身是必要的第一步,而有氧跑是基础,单立娇让单岩上跑步机,先跑一会儿出出汗再说。

单岩跑的时候黎夜穿着衬衫拖着拖鞋靠在一边无聊刷手机上网,单立娇抬了抬下巴,有点挑衅道:“哎,小黎老师,你能扛得动多少斤大米?”

黎夜抬眼看了看单立娇,这么挑衅的口气他要是听不出就有鬼了,单岩跑了一会儿有点出汗了,鼻尖额头上都是密密的汗珠子,听到单立娇这么问也转过头去看着黎夜。

黎夜本来不想理睬单立娇的,在他看来地球人的一些可有可无的挑衅并不用放在心上,毕竟他们两个物种间的战斗属性相差太大,可单岩那一脸疑惑又好奇的眼神突然激发了他的雄性肾上腺,他想了想,决定稍稍露一手。

黎夜一侧的眉锋挑起,做了个随意的表情,单立娇转头在健身房里走了一圈,把自己杠铃拿了出来,杠杆、杠铃片、卡箍加起来她十分干脆果决的给黎夜来了个17okg,抬眼还笑了笑道:“我看你各自挺高块头也大,17o千克差不多吧?”

17okg的坐姿推举一般人是绝对不行的,单岩一听这个重量就知道自己这表姐是要坑黎夜,单立娇当然是坑黎夜的,世界顶级大力士的站姿推肩也不过18o,这个17o的坐姿推举已经让人光想想就惊叹了。

不过她的目的就是要让黎夜知难而退,他那副淡淡的无所谓的表情让单立娇十分不爽。

黎夜走到了健身器材前,抬眼扫了一眼那横杠,把手机塞进了口袋里,转身坐了下去,单立娇帮他把杠铃调好便站到了一边,黎夜手腕的袖子都没捞一个,很随意的反手抓住了横杆,手臂都没有用力,就这么直接推到了头顶,手肘弯着落下,横杠落到了下巴下方,再轻松举起,一脸随意的表情看着单立娇道:“还行吧。”再轻松放回去站了起来。

单立娇:“…………”

单岩一脸星星眼的表情看着黎夜。

单立娇完全惊愕了,她认识的人里有人能举起19o的,但真的已经是极限了,而且会肌肉暴涨面部表情狰狞死死咬着牙关,黎夜不过一个家庭教师,竟然能这么轻松的举起17o?单立娇走到器材前拍了拍,难道器材坏了?这个黎夜有这么深藏不露这么厉害?

单岩还是慢跑,转头看着黎夜,脸上笑得眼睛都眯了起来,他也不知道自己傻乐什么,总之黎夜举起来了他觉得特别高兴。

黎夜看着单岩,被他脸上那自豪又开心的笑容晃得肾上腺素又飙了一下,他适可而止的忍住再单手抬个2oo公斤给单岩看看的想法,把手机从口袋里重新掏了出来,站到单岩的跑步机边上刷起了网页。

单立娇整个人都要不好了,原地愣了会儿,转头跑到黎夜身边瞪眼:“你以前练过的?”

黎夜低头刷网页,单岩立刻护犊子一般解释道:“老师本来就很厉害!好了好了,我继续跑了,”想了想道:“要不,就让老师给我做健身计划吧?”

单立娇本来想说这怎么行他一个门外汉,然而她现在看黎夜,怎么都觉得这男人给人一种深藏不露的感觉,她转头一想也对,单岩又不是傻子,怎么会选择对自己不利的事情?她犹豫了一下,正要说话,那边黎夜把手机往口袋里一踹,自顾自的点点头道:“可以。”

单立娇一口老血咽在了喉咙里,她真是自己搬石头砸自己的脚。

这天晚上单岩洗了澡,在床上继续给自己做拉伸,黎夜洗澡穿着睡衣从浴室出来,在桌边端了一杯茶坐到床边,把手里的杯子递给单岩。

喜欢重生之星外运请大家收藏:(m.520dus.com),520读书网更新速度最快。

状态提示:第80节
本章阅读结束,请阅读下一章
上一章 目录 下一章
返回顶部
站内强推 原神 从西风骑士团开始的后宫调教之旅 脔仙 龙王传说之斗淫大陆 兽性之夜(H) [np总受]重生成炉鼎 乐可(高H) 很淫很堕落(很纯很暧昧改编) 红尘都市-第二部 极品家丁之淫入萧墙 淫蛇转生
经典收藏 六迹之梦魇宫 修真种植大户 武动乾坤 高手寂寞 绿茵人生 《淫男乱女 梦幻空间 情语潮湿 龙蛇演义 极品公子
最近更新 空间农女:猎户相公来种田 最强渣男系统 脔仙 甜宠而娇 小兔崽子,我才是你亲爹! 刀子精 朋友关系 魔鬼手机 侯卫东官场笔记全集 拒嫁豪门:少奶奶99次出逃
重生之星外运 萝卜兔子 - 重生之星外运 全文阅读 - 重生之星外运 txt下载 - 重生之星外运 最新章节" - 好看的重生耽美小说