“先用一半力气。”林殇道：“试试再说，你且记得全力运转口诀心法”
郭靖脸上表情有些扭曲，不过性子却是坚韧，却是赶忙按照口诀运转体内的内力。
“砰！”一棍结结实实击中郭靖后背，发出闷响。
林殇体会着棍子敲击在肌肉上的感觉，点点头：“很好，似乎还要加把力！”
“砰！”
“似乎太重了，我得轻点！”
“砰！”
“这一棍恰到好处！”
“砰！”
“砰！”“砰！”“砰！”……
林殇一口气挥了二十多棍，棍棍都是控制的恰到好处，嘴角含笑，其实自己也算是在修炼对力量的掌控。
“啪！”长棍断裂。
林殇看着棍子的断茬，摇摇头，这实木棍比想象的结实。
林殇看了看郭靖，发现虽然脸已经惨白，但是浑身的内力似乎长进十足，显然是效果不错。
“似乎这小子内力太过斑驳，需要好生打磨一番。”想着林殇便持起一旁最细的铁棍，二话不说朝着郭靖便是打了过去。
打一棍还夹渣这丁点内力，这丝丝内力并不能起到侵入郭靖体内的效果，但是能够使其铁棍能够一击便能将郭靖的内力给打散，提炼出一点便打散一点，以此往复，郭靖的内力只会越加的纯净和雄厚。
这十根木棍一天之内全报销。
这十根棍子有的坚硬，有的松软，却都逃不掉折断的下场，不过铁棍倒是没有什么事。
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