三天后
黑岩城，城主府，练功房
雷平身穿一件白色的练功服，在练功房中央站的笔直，雷平的师傅：黑岩城城主尉迟站在他的身后。尉迟满意的将双手从雷平的背后收回，点点头，说：“你的身体不愧是生来就与别人不同，简直可以说是----完美！如此一来，我就对我的训练计划更有信心了。”
“师傅，我没有真灵，你要怎么训练我啊？”雷平显得有些不解，问道，“而且，我还能变得比我爷爷还强吗？”虽然那天晚上和炎大哥探讨了一晚上的炼体修行，但是雷平还是有些怀疑，不知道能不能行得通。
尉迟一笑，说道：“我对你的训练，不需要真灵，至于你能不能变得比你爷爷还强，就要看你的努力和机缘了，二者缺一不可啊。”
雷平也被勾起了兴趣，问道：“师傅，你打算怎么训练我？”
尉迟神秘的一笑，回答道：“我给你制定的修炼计划是----炼体！”
雷平惊讶起来，自己的这位神秘的城主师傅，给自己想的路竟然和炎大哥说的一样，看来这炼体的修炼确实是可行的，但为什么自己之前从没有听过有谁靠炼体成为一方强者的？
尉迟看雷平不说话，以为雷平对这种修炼方法不满意，就解释起来：“雷平，虽然在大路上，通过炼体来变强的人很少，而且他们的成就也都很低，但是我可以肯定，你与他们不同。”尉迟说着，走到雷平的身前，双手背到身后，一副指点江山的样子。
“我可以肯定的说，现在所流传的那些炼体的方法，简直是在胡扯！能想到这些办法的人，真是蠢到一种境界去了。”雷平显得有些目瞪口呆，在这休息的三天时间，他也从帕克斯顿家族图书馆里也找到了一些关于炼体的方法。
雷平是越看越灰心，在经历了自己又能重新修炼的喜悦之后，雷平又险些经历了一生不会有太大成就的打击，在真灵大陆，炼体者一般都是为了生存，而自己又没有战斗型真灵的穷苦家庭的人才会修炼，纵使修炼一生，也不会达到多么高的境界。
就目前已知的，修为最高的外功修炼者，也不过是相当于锻灵一阶的实力，而且在实战上还不如一位固灵期九阶的灵修。试问，**的力量只是近身的，只要拉开距离，实力相近的灵修和体修，孰强孰弱不是一眼就能看出来的吗？
肌肉的力量，无论如何是无法外放的，这就是修炼外功者最大的破绽。经过炎的开导之后，雷平才勉强相信，自己的修炼道路与这些普通的炼体者不一样。
但是雷平无论如何也没有想到，按照尉迟城主所说的，自己的修炼不但与普通炼体者不同，而且根本就会是背道而驰。
“大陆上，愚昧者们的炼体方式，往往都只注重表象，而轻内在。”尉迟城主在说这些话的时候，身体站得笔直，一种专属于强者的威严不由得散布而出。那是一种说不清，道不明的威压，让雷平觉得胸口像是放了一块沉甸甸的大石头。而尉迟就像一座高山一样，需要雷平抬头仰视。
“要跟我学炼体，就一定要先了解自己的身体。”尉迟不紧不慢的说着，“人的身体，其实就是一块未开发的chù_nǚ地，身体中到底蕴藏着多少宝藏，谁也不清楚。”
“今天我就来给你讲讲人体。”
尉迟不知道从哪里拿出一张人体各部位示意图，平铺在地面上，开始给雷平讲他对于人体的认识。
“我先讲肌肉。”
“人体为什么能够运动，就是因为肌肉的存在，一块块肌肉就像一个个齿轮，他们各不相同，却充满联系。”
“人体有过百快肌肉，各自有各自的功用，却又紧密嵌合成为一个整体。”
“而一些炼体的傻子，只知道一味地锻炼其中的一个部分。”
“就拿鹰爪功为例吧。要修炼鹰爪功，就必须锻炼指力，而且还要经常涂抹药酒，让手指充分吸收药酒药力。”
“时间一长，手指自然就比常人坚韧的多，甚至可以一爪抓碎金石，手掌像是钢铁一般。”
“师傅，那这么做不就很厉害了，只凭肉身之力就可以抓碎金石，那得多大的力气。”虽说雷平心智已经比同龄人成熟了太多，可毕竟还是个小孩子，见识太短，仅凭肉身力量抓碎金石，就已经觉得很厉害了。
“那鹰爪功，要我说，想出这功法的人简直是个笨蛋！”尉迟却忽然大声骂道，“你说，他的手掌再厉害，能比得上一把百炼钢刀吗？”
“比不上，”雷平老老实实的回答说，然后雷平灵光一闪：“所以说，师傅您的意思是要学会利用工具，要把能利用的东西，利用上来？”
“不错，”尉迟的脸上有了满意之色，收下一个聪慧的弟子，是让人十分舒服的，很多事情只需要一点就破。“我们人之所以能够统治真灵大陆，而不是那些荒兽，就是因为我们会使用工具，可以利用一切可利用的东西来帮助我们。”
“人类制造工具，就是因为自己的爪子没有荒兽锋利，自己的身体不像荒兽那样坚韧，这样人类才能一统天下”
“放着兵器不用，单去锻炼自己的身体，甚至还用那些带有毒性的药酒，这不就是笨蛋所为吗？”尉迟重申了自己的观点。继续说道：
“所以说，如果单单锻炼自己身体的一处，就只能是身体各处发展不均衡，力量大了，速度却达不到要求，速度快了，爆发
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