查尔斯盘腿坐起,手心轻轻揉着他的额头道,“在坚持会,等俯卧撑做完我就带你去吃果子。”
其实查尔斯觉得,虞歌现在这样子就挺好的,没必要练成他这样,但是适当的去运动对身体也有好处。
“那好吧。”虞歌仰头叹息,双肘撑起,全身趴在瑜伽垫上,晃着脚尖道:“是这样做的吗?”
“不对。”
查尔斯摇头,抬起胳膊又放下,手掌摁在垫子上,“你将手掌放在垫子上,脚尖踮起,双手略宽于肩,双脚并拢,挺胸收紧腰腹部用胸部去发力。”
虞歌试着做了一个,姿态还挺标准。
“做的不错。”查尔斯侧过头道:“感觉怎么样?”
虞歌哼了声,“好累啊。”
“还能坚持吗?”
查尔斯笑着问:“要是还能坚持,那就继续做。”
“好。”
虞歌应了声,憋着一口气,一连做了三十个才停下,做完后就‘啪’的一声,呈大字状张开四肢瘫在了垫子上。
☆、第四十一章
“查尔斯。”
虞歌趴在厚厚的瑜伽垫上, 看了眼自己略微有些发红的胳膊,侧过头,声音软软的朝查尔斯喊了声,“我是不是很没用啊,才做了几个俯卧撑就不行了。”
他其实还有力气的,不知道怎么就撑不起来。
明明查尔斯也在和他一起做来着,可人家看着愣是啥事没有, 就他一个累的气喘吁吁的。
“谁说没用了,我可不这么认为,对于第一次锻炼来说, 你能做到这样应经很不错了。”
查尔斯从空间纽中取出毛巾,蹲在地上温柔地擦去他额上的汗珠,嘴角略微上扬道,“做的很棒。”
“那是, 也不看看我是谁。”
虞歌立刻就不沮丧了,高高昂着头, 骄傲的冲他伸出两只胳膊,“查尔斯我跟你讲啊,你看你看,我的手臂肯定废了, 做完后真的好疼啊,你快给我柔柔嘛。”
“不会废的,哪有你说的那么夸张,一开始谁都是这样, 只需要多休息几天就好了。”
查尔斯帮他将额头上的汗擦干净,接着将毛巾叠好后收起,伸手去轻轻揉捏他的肩,“等到了明天的话,你可能会比现在更难受一点,坚持,记得连续锻炼几天,只要初期能挺过去就好了。”
“还要连着做几天?”
虞歌张嘴吐了口气,侧脸贴在瑜伽垫上,手心紧紧的抓着查尔斯的裤子,眼睛不带眨一下,“查尔斯,你就是个魔鬼吧?”
“答对了,你怎么这么聪明,连我隐藏了这么久的秘密都能猜到?”
查尔斯弯下腰,凑过去贴近他的脸,压低声音道:“其实我还真的是个魔鬼,专们负责吃掉你这种小捣蛋的魔鬼。”
“你这话,我才不会信呢。”
虞歌伸手去扯住他的脸,眉眼笑的弯弯的:“要吃也是我吃你才对。”
他有个海妖同伴,以前最喜欢吃魔鬼了。
“真的吗?”查尔斯凑过去,将脸递到他的嘴边,“那你吃,你不吃的话,那我可要吃你了。”
“吃就吃,我难道还怕了不成。”
虞歌哼了一声,高高的昂起下巴,往前凑近一步,伸出双手去捧住他的脸,接着‘呜哇’一声含在了查尔斯的下巴上。
“你居然真的咬我。”
查尔斯低头轻轻顶了下虞歌的额角,笑着伸手去捏住他的耳朵,靠近道,“那我也要咬下你才行。”
“我才不给呢。”
虞歌一把拍开他的手背,扬着鼻尖就往旁边爬,结果却被查尔斯一下抓住了腰,随后脸颊就被对方的唇瓣碰了一下。
“你居然真的咬我,不管,我也要咬回来!”
虞歌摸了把脸,结果伸手就摸到了一手的口水印,嗷嗷叫了一声,像只愣头愣脑的小老虎,士气高涨的朝查尔斯扑了过去。
查尔斯躲也没躲,张开双臂任由对方扑向自己怀中,接着将虞歌一把抱住,低头在他另一边脸上又咬了一口。
…
悠闲的时光总是过得飞快,仿佛才一眨眼的功夫,就已经临近黄昏。
阁楼上的钟轻轻撞,缠绕白色木槿的窗外有柔风吹起花浪,蝶翼卷起芬芳,金色偏红的夕阳缓缓从空中落下,白月初升,与日齐辉。
空荡冷清的屋子里好不容易来了新的客人,给老宅带来几分活力,不知是什么原因,阿诺德先生今天的心情极好,脸庞总是带着微笑。不需要机器人的协助,他已独自一人将晚餐备好,随后抬起头看了眼墙壁上的钟表,将手冲洗干净,接着拿起一块洁白的手帕擦干手,带上手套,轻轻敲响了上菜铃。
今夜的主打是西餐,白瓷盘配上刀与叉,旁边放着餐巾。
铺有米色布垫的餐桌上,摆放了干净整洁的餐具,精心修剪过地橙褐花色的香槟玫瑰,被温柔的斜插在长颈瓶中,重瓣上撒了水珠,显得愈发娇艳欲滴赏心悦目。
机器人按照指令,陆陆续续的将菜端上,晚餐以牛排为主,淋了层黑椒酱,配了古意面和三文鱼,还有一些小吃甜点和水果与两杯佳酿。
时间不早了,查尔斯和虞歌结束完锻炼,一齐从训练室走出,呈对面坐在椅子上,左右脸上各自都带着几个浅浅的牙印。
查尔斯取了两个甜香梨,用机器榨成汁,虞歌伸手接住查尔斯递来的玻璃杯,右手扶上杯柄,低头咬住吸管头浅浅呡了口果汁。接着用左手手心去捂住自己的脸,牙齿咬着梨肉,声音有些含含糊糊的说:
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